يُعد اختيار منتجات العناية بالدورة الشهرية أمرًا شخصيًا للغاية، إلا أن له آثارًا بالغة على صحة الفرد والبيئة. لعقود، كانت الفوط الصحية التقليدية هي الخيار الأمثل، إلا أن مجموعة متزايدة من الأبحاث تُلقي الضوء على المكونات الضارة المحتملة التي تحتويها. يُسهم هذا الوعي في تحول كبير نحو الفوط الصحية العضوية، وهو تغيير يُحدث نقلة نوعية في مجال صحة الدورة الشهرية.
المواد الكيميائية المخفية في الفوط الصحية التقليدية
غالبًا ما تُصنع الفوط الصحية التقليدية من مزيج من المواد، بما في ذلك لب الخشب والألياف الصناعية والبلاستيك. ورغم فعالية هذه المواد في الامتصاص، إلا أن عمليات التصنيع والمكونات نفسها قد تُدخل مزيجًا من المواد الكيميائية التي تتلامس لفترات طويلة مع إحدى أكثر مناطق الجسم حساسيةً وامتصاصًا [1].
تتضمن المواد الرئيسية المثيرة للقلق والتي توجد عادة في الفوط الصحية التقليدية ما يلي:
• الديوكسينات: هي نواتج ثانوية لعملية التبييض بالكلور المستخدمة لتبييض مواد الفوط الصحية. الديوكسينات ملوثات بيئية ثابتة تتراكم في الجسم، وتصنفها منظمة الصحة العالمية كمواد مسرطنة معروفة للإنسان [2].
• الفثالات والمركبات العضوية المتطايرة (VOCs): أظهرت الدراسات أن الفوط الصحية قد تحتوي على مستويات قابلة للقياس من الفثالات، مثل ثنائي (2-إيثيل هكسيل) فثالات (DEHP)، والمركبات العضوية المتطايرة [3، 4]. تُعرف الفثالات بأنها مواد كيميائية تُسبب خللًا في الغدد الصماء (EDCs)، وقد تتداخل مع النظام الهرموني في الجسم.
• بقايا المبيدات الحشرية: غالبًا ما يُزرع القطن المستخدم في الفوط الصحية غير العضوية باستخدام كميات كبيرة من المبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب الكيميائية. ويمكن نقل هذه البقايا إلى المنتج النهائي [5].
العطور والأصباغ: تحتوي العديد من الفوط الصحية التقليدية على عطور وأصباغ صناعية لإخفاء الروائح أو لأغراض تجميلية. قد تحتوي هذه الإضافات على مواد كيميائية غير مُعلنة، وهي سبب شائع للتهيج وردود الفعل التحسسية وعدم الراحة في منطقة الفرج [6].
الميزة العضوية: بديل صحي أكثر
التحول إلى الفوط الصحية العضوية، المصنوعة عادةً من قطن عضوي معتمد 100%، يُجنّبكِ التعرض لهذه المواد الكيميائية الضارة. وتتجاوز فوائدها مجرد تجنب السموم، لتمنحكِ تجربة حيض أكثر راحةً وصحة.
1. تقليل التعرض للسموم والمواد المهيجة
الميزة الأساسية للفوط الصحية العضوية هي التزامها بالنقاء. يُزرع القطن العضوي دون استخدام مبيدات حشرية سامة، والمنتج النهائي لا يُبيض بالكلور، مما يعني أنه خالٍ من الديوكسينات. علاوة على ذلك، لا تحتوي الفوط الصحية العضوية عادةً على البوليمرات الاصطناعية فائقة الامتصاص، أو البلاستيك، أو العطور، أو الأصباغ الموجودة في نظيراتها التقليدية [7]. وهذا يجعلها خيارًا مثاليًا للأشخاص ذوي البشرة الحساسة أو المعرضين لتهيج الفرج، أو الحكة، أو ردود الفعل التحسسية.
2. تحسين التهوية والراحة
القطن العضوي ناعم بطبيعته، وجيد التهوية، ومضاد للحساسية. تساعد هذه التهوية الممتازة على تقليل تراكم الرطوبة والحرارة، اللذين قد يكونان بيئة خصبة لنمو البكتيريا والخميرة. من خلال تحسين دوران الهواء، تساهم الفوط الصحية العضوية في تحسين صحة ميكروبيوم المهبل وتقليل خطر الإصابة بمشاكل شائعة مثل عدوى الخميرة والتهاب المهبل البكتيري [8]. كما أفادت العديد من المستخدمات بزيادة ملحوظة في الراحة بفضل ملمس القطن الناعم والطبيعي على الجلد.
3. حماية الجهاز الصماء
من خلال منع التعرض للمواد الكيميائية المُسببة لاضطرابات الغدد الصماء (EDCs) مثل الفثالات وبقايا المبيدات الحشرية، تُوفر الفوط الصحية العضوية حمايةً للجهاز الصماء الحساس. تتميز منطقة الفرج بنفاذيتها العالية، ويُشكل الاستخدام المتكرر والمطول للمنتجات التي تحتوي على هذه المواد خطرًا صحيًا حقيقيًا. يُساعد اختيار المنتجات العضوية على تقليل هذا التعرض التراكمي، مما يدعم التوازن الهرموني العام والصحة الإنجابية [9].
تحليل مقارن: الفوط الصحية التقليدية مقابل الفوط الصحية العضوية
يوضح الجدول التالي الاختلافات الرئيسية بين الفوط الصحية التقليدية والعضوية:
|
ميزة
|
الفوط الصحية التقليدية
|
فوط صحية عضوية
|
|
المواد الأساسية
|
لب الخشب والألياف الصناعية والبلاستيك
|
100% قطن عضوي معتمد
|
|
التبييض
|
غالبًا ما يتم تبييضها بالكلور (قد تنتج الديوكسينات)
|
غير مبيض بالكلور (خالي من الديوكسين)
|
|
المبيدات الحشرية
|
قد يحتوي على بقايا من القطن غير العضوي
|
مزروعة بدون مبيدات حشرية أو مبيدات أعشاب سامة
|
|
المواد المضافة
|
قد يحتوي على عطور وأصباغ ومواد ماصة فائقة صناعية وبلاستيك
|
خالية من العطور والأصباغ والمواد المضافة الاصطناعية
|
|
قابلية التنفس
|
أقل، بسبب الطبقات الاصطناعية والبلاستيك
|
أعلى، بفضل القطن الطبيعي القابل للتنفس
|
|
مضاد للحساسية
|
أقل احتمالا، بسبب المهيجات المحتملة
|
مضاد للحساسية بشكل طبيعي ولطيف على البشرة
|
|
التأثير الصحي
|
التعرض المحتمل للمواد الكيميائية المسببة لاضطرابات الغدد الصماء والمواد المسرطنة
|
انخفاض كبير في التعرض للمواد الكيميائية الضارة
|
إجراء التبديل
إن قرار التحول إلى الفوط الصحية العضوية هو استثمار في صحتكِ وراحتكِ على المدى الطويل. مع أن التكلفة الأولية قد تكون أعلى قليلاً في بعض الأحيان، إلا أن فوائد تقليل التهيج، وتحسين التهوية، والتخلص من التعرض للمواد الكيميائية تفوق الفرق بكثير.
مع ازدياد وعي المستهلكين، يتزايد الطلب على منتجات الدورة الشهرية الشفافة والآمنة والمستدامة. يُعد اختيار المنتجات العضوية خطوة بسيطة، لكنها فعّالة، نحو التحكم بصحتك وضمان أن المنتجات التي تستخدمينها خلال دورتك الشهرية مفيدة لكِ، لا ضارة.
مراجع
[1] منتجات العناية بالحيض والمواد الكيميائية السامة. مستحضرات تجميل آمنة . الرابط: https://www.safecosmetics.org/resources/health-science/menstrual-care-products/ [2] الديوكسينات وتأثيراتها على صحة الإنسان. منظمة الصحة العالمية . الرابط: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/dioxins-and-their-effects-on-human-health [3] لين، ن. وآخرون (2020). المركبات العضوية المتطايرة في منتجات النظافة النسائية المباعة في الصين. الصحة العامة BMC . الرابط: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7958867/ [4] أبسون، ك. وآخرون (2022). منتجات الدورة الشهرية كمصدر للتعرض للمواد الكيميائية البيئية. علم السموم التناسلية . الرابط: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9876534/ [5] كيف تتسرب المبيدات الحشرية والكائنات المعدلة وراثيًا إلى الفوط الصحية أو السدادات القطنية. Genial Day . الرابط: https://genialday.com/blogs/blog/how-pesticides-and-gmo-get-into-your-sanitary-pad-or-tampon [6] قد تحتوي منتجات الدورة الشهرية على مكونات خطرة. بعض الولايات تشترط وضع ملصقات أكثر شفافية. PBS NewsHour . الرابط: https://www.pbs.org/newshour/health/period-products-can-contain-hazardous-ingredients-some-states-are-requiring-more-transparent-labeling [7] لماذا نستخدم الفوط الصحية العضوية؟ فوائد الفوط القطنية العضوية. Blume . الرابط: https://www.blume.com/blogs/blume-university/why-use-organic-pads [8] فوائد القطن العضوي للعناية بالدورة الشهرية. Aunt Flow . الرابط: https://goauntflow.com/blog/the-benefits-of-organic-cotton-period-care/ [9] Marroquin, J. et al. (2024). المواد الكيميائية في منتجات الدورة الشهرية: مراجعة منهجية. Environmental Research . الرابط: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37743685/
0 comments